Kurangi Kolesterol dengan Minyak Jagung
Pasti masih banyak yang belum tahu minyak goreng yang buat kesehatan? Iya kan??? Nah kali ini FIT EVERYDAY akan membahas mengenai minyak jagung. Kita bisa mengurangi kolesterol dengan minyak jagung lohhh…. Minyak jagung adalah Minyak goreng yang berasal dari tanaman jagung. Memiliki kandungan yang kaya fitosterol, mengandungvitamin E, serta asam lemak Omega-6 dan sedikit Omega-3. […]
Antara Makanan Enak Dan Makanan Sehat
Industri kuliner kini berkembang dengan cepat di negeri kita. Banyak resto berlomba menyajikan makanan yang lezat dan unik, untuk mengundang pelanggan mereka.Posting mengenai makanan lezat serta resto yang patut dikunjungi juga bertebaran di media sosial. Daya tarik resto masih ditentukan oleh kelezatan makanan mereka. Namun, makanan lezat sering kali mengandung garam tinggi, gula berlebih serta […]
Anak Demam, Kompres Air Hangat atau Dingin
Demam adalah salah satu penyakit yang sering dialami anak-anak. Umumnya orangtua akan menempelkan kompres pada dahi anak agar panas tubuhnya bisa turun. Namun, untuk menurunkan demam, kompres dengan air hangat atau air dingin? Kalau salah merawat anak, justru bisa membuat kondisi kesehatan anak jadi tidak membaik, lho. Demam sebenarnya adalah salah satu gejala dari berbagai […]
Penyakit Tifus: Penyebab, Gejala dan Pengobatan
Tifus atau demam tifoid, atau yang sering disebut tipes, adalah salah satu penyakit yang sering dialami oleh masyarakat Indonesia. Sayangnya masih banyak orang yang mengira bahwa tipes dan tifus adalah penyakit yang sama. Ya, penyebutan tifus dan tipes yang memang sangat mirip membuat banyak orang sering kali menganggap keduanya adalah penyakit yang sama. Padahal, penyebab […]
Yuk Kenali Manfaat dan Efek Suntik Vitamin C
Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang dibutuhkan sehari-hari oleh tubuh. Untuk mendapatkannya kamu bisa mengonsumsi buah-buahan seperti strawberry, jeruk, minum suplemen atau melakukan suntik vitamin C. Mengonsumsi vitamin C dengan cara disuntik rasanya sudah cukup populer dilakukan banyak orang. Terutama untuk mereka yang ingin meningkatkan kekebalan tubuh. Tetapi adakah manfaat lainnya? Lalu apakah prosedur […]
Cara Cek Kadar Kolesterol di Rumah
Kolesterol atau lemak sangat penting bagi tubuh sebagai sumber tenaga dan membantu penyerapan vitamin. Namun, sifatnya akan berbaya jika kadarnya tinggi. Makanya, kamu perlu mengetahui cara cek kadar kolesterol. Kini, selain di rumah sakit, klinik , maupun puskesmas, cara cek kadar kolesterol bisa dilakukan di rumah. Caranya cukup mudah dan menghemat waktumu. Bahaya Kolesterol Kadar kolesterol […]
Mengukur Tekanan Darah yang Benar
Salah satu cara mengetahui apakah seseorang memiliki hipertensi atau tidak melalui pengukuran tekanan darah. Tapi ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam pengukuran tekanan darah agar hasilnya akurat. “Jika seseorang mau mengukur tekanan darah, maka harus terlebih dahulu menyingkirkan segala hal yang dapat mengganggu pengukuran. Selain itu orang tersebut juga harus dalam kondisi tenang,” […]
Pilihan Jenis Kursi Roda Dengan Fungsi Berbeda
Kehadiran kursi roda sangat membantu sebagian orang yang kesulitan bergerak untuk bisa menjalani aktivitasnya sehari-hari. Misalnya orang-orang dengan disabilitas fisik, orang-orang usia lanjut yang sudah lemah, orang yang diamputasi kakinya karena suatu hal atau kondisi tertentu (amputee), atau yang sedang menjalani proses pemulihan cedera atau penyakit tertentu. Kondisi kesehatan seperti apa yang membutuhkan kursi roda? […]
10 Rekomendasi Termometer Terbaik untuk Suhu Badan
Termometer suhu badan membantu banyak orang mengetahui suhu tubuhnya ketika terserang panas atau demam. Pada umumnya, penggunaan termometer lebih sering pada anak, meski tidak jarang juga digunakan untuk mengetahui suhu tubuh orang dewasa. Mengetahui hal tersebut, tentunya penting bagi kita untuk memiliki setidaknya sebuah termometer di rumah. Di zaman ini, tidaklah sulit mendapati termometer. Anda […]
Tips Memilih Hand Sanitizer
Hand Sanitizer atau cairan pembersih tangan adalah salah satu yang banyak disebut di tengah upaya pencegahah virus corona jenis baru (Covid-19). Jika tak ada air bersih dan sabun antiseptik, Anda bisa menggunakan hand sanitizer untuk membersihkan tangan dari kuman. Sebab menurut ahli dan para dokter, tangan merupakan anggota tubuh yang paling sering jadi media penularan infeksi. Kuman dan bakteri memang ada […]